Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo.

Dúvidas?

Se você sente que está cansado(a), ansioso(a) ou emocionalmente sobrecarregado(a), esse é um espaço seguro para respirar, falar e reencontrar o equilíbrio que existe aí dentro.

Olá, eu sou Brenda Figueiredo Psicóloga clínica especializada
em ansiedade, autoestima e autoconhecimento.

Atendo exclusivamente online pessoas que, assim como você, estão em busca de mais clareza, equilíbrio emocional e leveza no dia a dia.


Acredito em uma escuta genuína, empática e sem julgamentos. Minha abordagem é acolhedora, mas também baseada em ciência, unindo técnica e humanidade para apoiar sua transformação.

Brenda Figueiredo

PSICOLÓGA COGNITIVA

Dúvidas?

Clique aqui para falar diretamente comigo.

Como Funciona:

É mais simples do que você imagina começar a cuidar da sua saúde emocional:

Passo 1

Você envia uma mensagem pelo botão

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Passo 2

Escolhemos juntas(os) o melhor horário pra você

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Passo 3

Você realiza a sessão pelo celular ou computador

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Passo 4

Começa, no seu tempo, a construir um novo olhar sobre si

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Como eu posso te ajudar:

Atendimento psicológico para adultos de todos os gêneros que vivem situações como:

Ansiedade, insônia, agitação mental

Baixa autoestima e insegurança

Dificuldade de se conectar com o presente e com os próprios sentimentos

Se você chegou até aqui, talvez esteja na hora de cuidar de quem mais precisa de você: você mesmo(a).

Permita-se dar esse primeiro passo com leveza e no seu tempo. A mudança começa quando você escolhe ser escutado(a) de verdade.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Nunca fiz terapia. Isso é pra mim?

Sim. A terapia é para qualquer pessoa que deseja se entender melhor, lidar com o que sente e viver com mais consciência e leveza.

E se eu não souber por onde começar?

Tudo bem. É normal. Eu estou aqui justamente para te ajudar a entender e organizar isso junto com você.

É totalmente online mesmo?

Sim! As sessões são feitas por vídeo, com sigilo, segurança e toda a seriedade que o seu processo merece.

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